来源/合生元营养与护理研究院（bincchina）

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近年来，越来越多的研究提示肠道微生态与抑郁症的发生机制可能有重要关系，其中，微生物-肠-脑轴起到了关键作用。《Neuroscience》期刊发表了中国科学院心理健康重点实验室行为生物学研究组的的一项最新研究，结果提示，补充益生菌可能是治疗应激相关精神疾病，特别是抑郁症的潜在有效方法。

研究者普遍认为肠道微生物-肠-脑之间的存在双向沟通，通过微生物-肠-脑轴，大脑可以调控生理状态从而影响肠道微生态，同样，肠道微生态的组成变化也可以影响中枢神经系统和行为。肠道微生物肠-脑轴的主要联系通路有神经通路、内分泌通路、免疫通路。有趣的是，这些通路往往与抑郁症的发生机制密切相关。

肠道微生物-肠-脑轴的双向沟通

以往的一些研究发现，慢性压力可扰乱肠道微生态，如减少菌群的多样性和丰度。并且，不同的肠道细菌对于压力的反应不同，比如，有益的乳酸杆菌属在应激条件下会快速减少，而一些中性菌和有害菌，例如梭菌属和柠檬酸杆菌，会显著增加。

本次，中国科学院心理所心理健康重点实验室通过大鼠慢性束缚应激模型（建立慢性压力的动物模型是研究人抑郁症的病因和病理生理的一种常见研究方法），发现慢性束缚应激引起了大鼠肠道菌群改变，焦虑和抑郁样行为增加，记忆受损，以及激素和神经递质分泌的改变。而补充一种益生菌（瑞士乳杆菌）不仅能够调节肠道菌群，改善焦虑、抑郁和记忆，还能提高海马5-HT水平和BDNF mRNA表达，降低促肾上腺皮质激素、皮质醇水平和IL-10水平，整体效果优于常用抗抑郁药西酞普兰。这些实验结果提示，补充益生菌可能是治疗应激相关精神疾病特别是抑郁症的潜在有效方法。

补充益生菌治疗抑郁症的实验结果

参考文献：S. LIANG, et al. ADMINISTRATION OF LACTOBACILLUS HELVETICUS NS8 IMPROVES BEHAVIORAL, COGNITIVE, AND BIOCHEMICAL ABERRATIONS CAUSED BY CHRONIC RESTRAINT STRESS. Neuroscience, 310 (2015): 561–577.

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